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기계로봇공학부

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공지사항

[공통] 체력측정 및 운동처방 프로그램 안내 및 희망자 조사

작성자기계공학부  조회수2,314 Date2024-03-18
(붙임 1) 체력측정 및 운동처방 프로그램 안내.pdf [4,324.3 KB]
(붙임 2) 체력측정 및 운동처방 프로그램 희망자 파악 양식.xlsx [35.1 KB] (붙임 2) 체력측정 및 운동처방 프로그램 희망자 파악 양식.xlsx바로보기

1. 관련근거: 산업안전보건법 시행령 제7(건강증진사업 등의 추진) 

2. 건강증진 프로그램의 일환으로 체력측정 및 운동처방 프로그램을 다음과 같이 실시할 예정이오니, 참여를 희망하는 구성원은 [붙임 2]의 양식을 작성하여 3.22.()까지 안전팀 담당자 메일(angelica@gist.ac.kr)로 제출하여 주시기 바랍니다.

 가. 프로그램 안내

프로그램 명

체력측정 및 운동처방 프로그램

주요 대상

고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등의 질환으로 치료 중이거나 질환의심자로 운동과 식이요법을 실천해야 하는 분

체질량지수가 25이상으로 과체중, 비만에 해당하는 분

체질량지수 계산식: 체중/()2(kg/m2), 표준(남성: 21~22, 여성: 20~21)

현재의 체력수준을 확인하고 개인 맞춤형 운동처방을 받고자 하는 분

협력기관

국민체육진흥공단

일정 및 장소

2024. 4. 4.(), 체육관(정확한 일정은 추후 안내)

진행절차

체력측정1:1 맞춤형 운동처방체력인증체력관리지원

1인당 소요시간

40~60

비고

사업장 출장 가능 최소 인원(30), 조건 미 충족 시 진행 불가

. 상세내용: [붙임 1] 참조
 

붙임 1. 체력측정 및 운동처방 프로그램 안내 1.
        2. 프로그램 참여 희망자 파악 양식(개인정보제공동의서 포함) 1.